有很多女性都對宮頸糜爛缺少一定的認知，建議女性患者一定要多多關注自己的身體健康，多掌握一些女性健康知識。宮頸糜爛是宮頸炎的局部特征之一，如若不及時治療，也將會轉化成宮頸癌。所以希望女性朋友們能積極治療宮頸糜爛，重視護理工作，這樣才能有效促進恢復！
生活中如何預防宮頸糜爛
第一.注意好性生活。性生活不當是導致宮頸癌一個很常見的原因，如果女性性生活進行得比較早，比如說未成年之前就進行性生活的話，那么她患宮頸癌的幾率是成年之后再進行性生活的好幾倍，還有就是性生活不要天天過，頻率過性生活也容易引起宮頸癌。
第二.要多運動，不要長時間坐著。現在很多女性都是在辦公室上班，一般都要持續坐很久，長時間保持一個姿勢坐著容易引起女性盆腔充血，這樣的后果會導致女性宮頸血液不能暢通地流，從而容易導致宮頸癌等宮頸疾病，所以平時建議要多走動一下，多活動身體。
第三.要注意陰部的衛生。女性陰部是一個很敏感同時也是一個很潮濕的地方，不論是夏天還是冬天，女性朋友都應該每天換一次內褲，然后平時不要隨便用手去觸摸陰部，以免手上有細菌造成感染，平時的內褲在洗干凈之后，盡量在太陽光下曬干，這樣可以達到殺菌的目的。
【注意事項】宮頸糜爛在日常生活中都是可以做一些預防措施的注意講究個人衛生不要有不潔凈的性交潔身自愛，這樣就可以大大的降低疾病的發作幾率。
昆山紫荊醫院(有限合伙)婦科醫生介紹到，了解宮頸炎的檢查項目對患者的治療是非常有幫助的。
1、宮頸刮片細胞學檢查：這是婦科宮頸炎的常規檢查，簡便易行，經濟有效，是重要的輔助檢查及防癌普查首選的初篩方法。
2、碘試驗和肉眼觀察方法：這種十分簡單、廉價，至少可檢出2/3的病變。作為宮頸癌初篩方法即用3%-5%醋酸溶液涂抹宮頸后。觀察宮頸上皮對醋酸的反應，再在白色病變區取活檢。
3、陰道鏡檢查：能迅速發現肉眼看不見的病變，在陰道鏡檢查中取可疑部位活檢，能顯著提高活檢的準確率。
4、婦科檢查：重點檢查宮頸的大小、外形、質地、宮頸管粗細，是否有接觸性出血，其次檢查外陰、陰道、子宮及宮旁組織的情況。
昆山紫荊醫院(有限合伙)婦科醫生指出，女性朋友若出現宮頸糜爛的癥狀，還是要及時接受檢查治療的，不過需要注意的是，無論是病前還是病后，樂觀的態度對身體和治療都是由促進作用，選擇一家信得過的醫院，這樣更有安全，患者都應該保持積的態度，配合治療，才能早日康復。
